📌 PSA란 무엇인가요?
PSA(Prostate-Specific Antigen)는 전립선에서 만들어지는 단백질로, 정상적으로도 소량 존재하지만 전립선에 염증이나 비대증, 또는 암이 있을 때 수치가 증가할 수 있습니다.
- 🩸 혈액검사로 측정 가능
- 👨⚕️ 전립선암 조기 진단의 주요 지표
- 📈 단순히 높다고 해서 무조건 암은 아님
즉, PSA 수치는 전립선 건강을 간접적으로 보여주는 하나의 힌트일 뿐, 절대적인 기준은 아닙니다.
📌 PSA 수치의 정상 범위는?
| 나이 | 정상 PSA 수치 (ng/mL) |
| 40~49세 | 0.0 ~ 2.5 |
| 50~59세 | 0.0 ~ 3.5 |
| 60~69세 | 0.0 ~ 4.5 |
| 70세 이상 | 0.0 ~ 6.5 |
🔔 PSA 수치는 4.0ng/mL 이상일 때 경계 수치로 보고
5.0 이상이면 전립선 정밀검사를 권유받을 수 있어요.
하지만 건강상태, 전립선 크기, 최근 성관계 여부 등에 따라
정상 범위에서도 변화가 있을 수 있어요!
📌 PSA 수치가 높으면 무조건 전립선암일까?
꼭 그렇지는 않아요! PSA 수치가 높다고 해서 무조건 암은 아닙니다.
🔔 PSA는 다음과 같은 원인으로도 올라갈 수 있어요:
- 전립선염 (감염이나 염증)
- 전립선비대증 (BPH)
- 자전거, 오토바이 오래 탄 경우
- 최근 성관계나 사정 직후
- 전립선마사지, 요도 검사 직후
👉 따라서 PSA 수치가 높게 나왔다면,
의사의 상담과 추가 검사를 통해 정확히 원인을 확인해야 해요.
📌 PSA 외에 함께 보는 검사들
- PSA 단독으로는 전립선암을 확진할 수 없어요.
그래서 보통 다음과 같은 정밀 검사가 함께 이뤄져요:
1️⃣Free PSA (자유 PSA) 검사
전체 PSA 중에서 결합되지 않은 비율을 보는 검사예요.
비율이 낮을수록 암의 가능성이 올라갑니다.
2️⃣전립선 MRI
고해상도 영상으로 암 의심 부위를 찾을 수 있어요.
3️⃣전립선 조직검사 (생검)
실제 조직을 채취해 암세포 유무를 확인하는 결정적 검사입니다.
📌 PSA 수치 낮추는 방법과 관리 팁
- 🍅 토마토, 수박 등 리코펜이 풍부한 식품 섭취
- 🥦 브로콜리, 녹황색 채소도 항산화 효과
- 🏃 꾸준한 유산소 운동으로 복부비만 줄이기
- 🚭 흡연과 과음은 PSA 수치 상승과 관련 있음!
- 🧘♂️ 스트레스 줄이고 수면 충분히 하기
🔔건강검진 주기적으로 하면서 꾸준히 추적관찰하는 것도 중요해요
전립선 건강은 일상 속에서 조금씩 챙길 수 있어요!
📌 PSA 검사는 언제 받는 게 좋을까?
보통 50세 이상 남성에게 권장되며, 다음 조건에 해당하는 분들은 더 일찍 검사를 고려해야 합니다.
- 🧬 전립선암 가족력(특히 아버지나 형제)이 있는 경우
- ⚕️ 비뇨기 증상(소변 줄기 약함, 빈뇨 등)이 있는 경우
- 🎯 건강검진에서 정기적으로 PSA 포함 권장
PSA 수치는 전립선암을 조기에 발견할 수 있는 중요한 수단이지만, 단독으로는 절대적인 진단 지표가 아닙니다. 너무 걱정하기보다는 전문가 상담을 통해 원인을 정확히 파악하고, 필요시 정밀검사를 통해 정확한 결과를 받아보는 것이 중요합니다.
정기검진과 건강한 습관으로 전립선 건강을 지켜보세요 😊
